Equilibra tu mente con Charlotte Labee
Nuestra primera clase magistral ya es un hecho. Este nuevo evento ha sido especialmente introducido para los residentes. Amplía tus conocimientos y deja que diversos especialistas te inspiren en el campo del funcionamiento del cerebro, el espíritu empresarial y otros temas interesantes. Ellos te darán consejos que puedes aplicar inmediatamente. También puedes hacerles preguntas a los expertos, o conocer mejor a tus vecinos. Charlotte Labee, de Brain Balance, inició esta andadura con la primera clase magistral, llevando a los estudiantes a un viaje por el cerebro. Hizo una presentación interactiva donde las dudas y preguntas de los estudiantes se iban alternando con información inspiradora y sustanciosa.
Estas clases magistrales gratuitas ofrecen a los estudiantes las herramientas adecuadas para ampliar sus conocimientos y dejarse inspirar por expertos en diferentes campos. Charlotte Labee, empresaria, autora, exmodelo y sobre todo fundadora de Your Brain Balance - una plataforma de inspiración y conocimiento del cerebro- ofreció a los estudiantes información sobre el funcionamiento cerebral y cómo puedes optimizarlo para mejorar tus estudios. ¿Sabías, por ejemplo, que solo con hacer 10 sentadillas un par de veces al día se estimula activamente el cerebro? ¡Mantener tu cerebro en forma y aumentar el potencial puede incluso ahorrarte un 30% a largo plazo!
Charlotte Labee, experta en equilibrio cerebral – Fotografía: Okay.works
Durante la presentación, Charlotte aportó más ideas y consejos útiles para nuestros residentes. Desde minimizar tus niveles de estrés hasta activar tu cerebro con alimentos para el cerebro o brain food. Consejos útiles para rendir al máximo durante tu tiempo de estudio. Solo se permite 1 taza de café al día ;)
El entusiasmo de los participantes se reflejó en las numerosas preguntas que le hicieron. Charlotte tomó su tiempo y respondió a todas las cuestiones posibles.
Aplicación en la práctica
Los numerosos consejos de Charlotte pueden ponerse directamente en práctica en la próxima semana de exámenes. Por eso, con los exámenes a la vuelta de la esquina, las próximas sesiones de co-estudiar serán los días 18 y 19 de marzo.