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Consejos de las mejores comidas para afrontar la resaca
Ya sea porque te pasaste la noche bailando o porque tomaste una copa de más, lo más probable es que tu cuerpo te pida a gritos una cosa por la mañana: comida. Pero no cualquier comida: necesitas una comida nutritiva para la resaca que realmente te haga sentir mejor. Les pedimos a nuestros residentes del programa de Experiencia Estudiantil que compartieran sus platos imprescindibles para el día después. Desde comidas reconfortantes hasta soluciones económicas, aquí tienes sus favoritas.
Pasta de tomate con ajo, nata, parmesano y albahaca
Cremosa, sabrosa y justo lo que necesitas. La combinación de tomate, ajo y parmesano convierte este plato en puro confort en un bol. Punto extra si tienes albahaca fresca por casa, pero las hierbas secas también sirven.
Sopa picante de fideos (Shin Ramyun Extra Picante)
A veces solo necesitas sudarlo. Esta sopa coreana ultra picante activará tu metabolismo y expulsará los últimos restos de resaca de tu cuerpo. Un cuenco y te sentirás mucho más vivo… aunque puede que derrames alguna lágrima.
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Pizza congelada y una Coca-Cola
El clásico infalible contra la resaca y un básico que no puede faltar en tu congelador. No hace falta saber cocinar, solo necesitas un horno y una botella de Coca-Cola a mano. Extra: apenas tienes que salir de la cama.
Pasta, pasta y más pasta (cualquiera sirve)
Ya sea penne con kétchup o espaguetis con mantequilla y sal, la pasta siempre es una opción segura. Sencilla, rápida y saciante. ¿Qué más se puede pedir?
Tostadas blancas, agua y dormir
A veces, menos es más. Unas cuantas tostadas , mucha agua y vuelta a la cama. ¿Suena aburrido? Puede. ¿Funciona? Sin duda.
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Hamburguesa con patatas fritas
Grasa, sal y el equilibrio perfecto. Ya sea que la pidas a domicilio o la prepares tú mismo, una hamburguesa jugosa con patatas crujientes nunca falla.
Fideos udon con verduras salteadas, tofu y huevo
¿Te apetece equilibrar la noche de fiesta con algo más saludable? Este bol de inspiración japonesa está lleno de sabor, proteínas y un toque zen. Te sentirás como nuevo al instante. :)
El clásico del estudiante sin un duro: pan duro (tostado al límite), atún en lata y lechuga
Creativo y sorprendentemente nutritivo. Este básico estudiantil es todo lo que necesitas cuando tu cartera está tan vacía como tu energía. Truco profesional: elige atún en aceite de oliva para darle más sabor.
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