Nieuw jaar, nieuwe vrienden!

Een geweldig jaar is nóg beter wanneer je het deelt met geweldige vrienden die van gewone momenten buitengewone herinneringen maken. En dat willen we allemaal, toch? Uit onderzoek blijkt dat een van de belangrijkste ingrediënten voor een gezond, gelukkig leven - fysiek, mentaal en emotioneel - is om een hechte community om je heen te hebben. En dan bedoelen we niet een groep van 100 mensen. Een handjevol mensen bij wie je écht jezelf kunt zijn is meer dan genoeg. Als je er klaar voor bent om dit jaar meer vrienden te maken, lees dan verder!

1. Ga erop uit  

Ben je aan het wachten tot je nieuwe bestie voor je deur staat? Helaas is dat meestal niet de beste manier om vrienden te maken. Daarom moet je de sprong wagen en er zelf op uit gaan. Dit jaar laten we de comfortzone voor wat het is en gaan we achter onze doelen aan.  

Ga bijvoorbeeld elke week naar dezelfde sportles, volg een creatieve cursus van meerdere weken of sluit je aan bij een WhatsApp-groep voor mensen met dezelfde interesse, zoals hardlopen. Je kunt ook mensen ontmoeten op plekken waar je je vaak bevindt, zoals op je werk, de universiteit of in de lounge of studieruimtes van Student Experience. Meer inspiratie nodig? Bekijk dan dit artikel over vrienden maken in een nieuwe stad. 

2. Kleine gebaren, grote impact 

Echte vriendschappen ontstaan niet van de ene op de andere dag. Alle grote dingen beginnen klein, dus steek je energie in kleine acties en vertrouw erop dat deze kunnen uitgroeien tot iets groters. Beeld je dit eens in: terwijl je wacht tot je sportles begint zit je verzonken in je telefoon. Op deze manier stel je je niet open voor de mogelijkheid om mensen te ontmoeten. Dus, leg die telefoon weg en geef de mensen om je heen een glimlach, een groet, of een oprecht compliment.   

3. Neem initiatief 

De basis voor een vriendschap wordt gevormd door gedeelde ervaringen en gemeenschappelijke interesses. Zodra je een connectie hebt gecreëerd, durf dan het initiatief te nemen. Iets samen doen hoeft niet zo moeilijk te zijn, bijvoorbeeld studeren, meedoen aan een sportles of je inschrijven voor een Student Experience evenement. Vind je dit spannend? Onthoud dan dat de meeste mensen zich gevleid voelen als iemand tijd met hen wil doorbrengen. :)

4. Geef het aandacht 

Elke relatie heeft af en toe aandacht nodig. Dus ook vriendschappen! Stuur je (nieuwe) vrienden een leuke berichtje, spreek regelmatig met ze af en zorg dat je contact houdt. Dit geldt niet alleen voor nieuwe vriendschappen, maar ook voor de bestaande vriendschappen. Je vriendschappen koesteren is essentieel om betere vrienden te maken en een betere vriend te zijn.  

5. Wees een goede vriend 

Om een goede vriend te zijn, moet je niet alleen een goed gevoel voor humor hebben (hoewel dat zeker helpt), maar ook een aantal positieve en ondersteunende eigenschappen kunnen laten zien. 

Wees jezelf! Echte vriendschappen bloeien op wanneer je open en authentiek kunt zijn. Jezelf zijn is het beste wat je kunt doen, niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen. Hiermee creëer je een omgeving waarin mensen zich veilig voelen om zichzelf te zijn. 

Wees iemand op wie anderen kunnen rekenen. Voorkom dat je plannen op het laatste moment afzegt en wees er voor je vrienden in goede én minder goede tijden. 

Communiceer eerlijk en met respect. Respecteer elkaars meningen en keuzes, zelfs als die verschillen van de jouwe. Eerlijk en transparant zijn tegen elkaar versterkt jullie emotionele connectie en helpt bij het oplossen van conflicten.  

Zo, dat is het dan - jouw gids voor het maken van nieuwe vrienden in 2024. Maak je klaar om nieuwe vrienden te maken en daardoor ook nieuwe herinneringen! 

Naar het overzicht